HIPEX 肌動椅

肌動椅的療程頻率，會依照每個人的骨盆肌狀態不同而有所影響，建議1週可以安排2~3次，間隔兩天施作一次，每次30分鐘。通常施作3次左右會有明顯的效果，但實際的施作次數，仍需要由醫師門診評估後安排而定。

療程中舒適自在不會疼痛，也不需更衣脫褲，僅需要依照醫師指示坐在肌動椅上大約30分鐘，療程中，可能會有會陰區震動感、盆底肌肉收縮感、下腹部麻麻的感覺。

臨床上建議一周進行兩次，並在三週內完成整個療程，根據臨床研究報告指出，完整三週六次治後對於尿失禁者的生活品質改善高達95%，以及高達93%女性性功能障礙獲得良好改善。
多數人在完成前2次治療時，能感受到盆底肌強化後的差異，持續完成療程才能讓盆底肌強化效果穩定，中斷或間隔太久即會影響整體效果。

每個人的盆底肌肉鬆弛狀況不同，大部分完成療程後的人，在6個月內都還會有效果。但由於盆底肌肉跟其他部位肌肉一樣，不運動肌肉會逐漸變軟、無力，尤其盆底肌在日常生活中是不太會特別訓練到，因此建議可以依照自己的需求與狀態安排定時的肌動椅療程，讓效果維持得更好。

懷孕中的媽咪，身上裝有植入去顫器、心律調節器、植入神經刺激器等電子植入物或植體者，不建議進行肌動椅療程。而有肺功能不全，或是下腹部、生殖器官曾有手術史者，需要先由醫師評估後進行。